Mitten am Tag meditieren?

Die Mittagsmeditation Kennst du das, tagsüber gestresst zu sein? Bestimmt, oder? Dann kann es hilfreich sein eine Mittagsmeditation zu machen. Damit kann man negativen Stress in innere Ruhe, Klarheit bis…

Continue Reading Mitten am Tag meditieren?

Wer hat Meditation erfunden bzw. entdeckt?

Woher kommt Meditation? Woher kommt Meditation - diese wunderbare Möglichkeit, um innere Ruhe, tieferes Selbstverständnis und sogar weiter reichendes Weltverständnis zu erfahren? Und wer hat Meditation erfunden? Viele nehmen an,…

Continue Reading Wer hat Meditation erfunden bzw. entdeckt?

Wie meditiert man?

"Wie meditiert man?" Diese Frage wurde mir des Öfteren gestellt. Jiddhu Krisnamurti ein wahrlich großer Meditationsmeister unserer Zeit hätte womöglich kurz und knapp dazu gesagt: „Jeder auf seine Weise.“ Und…

Continue Reading Wie meditiert man?